CON BICI AL COLE

Son muchos los alumnos que me preguntan por qué vengo siempre al cole en bici. Ayer con los alumnos de 2º analizamos los beneficios del uso de la bici en nuestros trayectos cotidianos y estas son sus conclusiones:

• Porque mejora nuestra salud y forma física.
• Ahorramos dinero ya que al no coger un vehículo de motor no usamos gasolina.
• No contaminamos el medio ambiente con emisiones de CO2, ni con ruido de motores y pitos.
• Evitamos una vida sedentaria y la hacemos más activa.
• Hace más divertida nuestros momentos de ocio que además podemos compartir con amigos y familia.

En los siguientes enlaces os pongo algunos juegos para demostar vuestra habilidad:

Buscando aparcamiento

Juego de parejas

Puzzle

Si estais aburridos, teneis bici y un parque cerca animaos con vuestra familia y amigos a practicar estos juegos:

CARRERA DE LENTOS

Objetivo: Aprender a circular por aceras y zonas donde la velocidad está limitada a 10Km/h

Descripción: Se coloca un grupo de unos 4 ciclistas en un lado de la pista o parque. El juez de juego en el extremo opuesto a 5 metros de distancia.

Desarrollo: El juez da una señal y los ciclistas deben dirigirse hacia él manteniendo el equilibrio sobre la bicicleta y con los pies en los pedales. Gana quién llegue más tarde. No se permite poner los pies en el suelo ni colocar la bicicleta perpendicu lar a la dirección marcada.

COGER LA BOLSA

Objetivo: Aprender a circular con una mano sin perder la trayectoria.

Descripción: El grupo de ciclistas se sitúa a un extremo de la pista o parque. El juez de juego se coloca en el otro extremo sujetando en su mano y con el brazo extendido, una bolsa o un objeto similar.

Desarrollo: Los ciclistas pedalean hacia el juez cogiendo con una mano la bolsa que éste les da, manteniendo la otra en el manillar.

LA ESTATUA

Objetivo: Mejorar el equilibrio sobre la bicicleta.

Descripción: El grupo de ciclistas está en la pista o parque con el juez de juego.

Desarrollo: El juez da una señal y todos deben adoptar una posición de inmovilidad total sobre la bici, sin apoyar ningún pie en el suelo.

Se debe mantener esa postura 3-5 segundos y volver a pedalear libremente. Se anota un punto a aquellos que no logran permanecer estáticos durante ese tiempo. Gana el que menos puntos tiene al finalizar el juego, que puede durar unos 5 minutos.

Se puede aumentar el tiempo que dura el periodo de inmivilidad total.

¡Id practicando que pronto os pondré más!

Si alguno/a conoce algún juego que podamos practicar con la bici escribirlo como yo lo he hecho (objetivo, descripción y desarrollo), me lo dais y lo cuelgo en el blog.

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